7 cách trị nám đơn giản tại nhà hiệu quả

Review

Nám da là hiện tượng xuất hiện những đốm sẫm màu trên bề mặt da mặt thường trên má và mũi. Tuy nám da không ảnh hưởng gì tới sức khoẻ nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới sặc đẹp của người phụ nữ, khiến chị em luôn cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp, công việc và cuộc sống.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, đa phần chị em bị nám bởi các yếu tố bên ngoài như khói bụi, ánh nắng mặt trời khiến da đen sạm dẫn đến hình thành nám, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách và một số nguyên nhân như rối loạn nội tiết, stress kéo dài.

Tùy vào tình trạng nặng hay nhẹ và tùy vào cơ địa da của mỗi người mà có những phương pháp chữa trị nám da phù hợp. Với trường hợp da bị sạm nám nhẹ, bạn có thể áp dụng cách đơn giản sau để điều trị nám da tại nhà.

1. Trị nám da mặt tự nhiên bằng mật ong nghệ tươi

Sự kết hợp giữa mật ong với nghệ tươi là cách trị nám da mặt cực kỳ hiệu quả hiện nay. Tinh chất cucurmin trong nghệ và dưỡng chất stilac trong mật ong làm ức chế các melamin giúp ngăn ngừa nám và làm sáng da cực tốt.

Cách thực hiện:

– Trộn 1 muỗng cafe bột nghệ và 2 muỗng cafe mật ong thật đều cho tới khi thành một hỗn hợp đặc sệt.

– Dùng cọ apply đều khắp mặt, đặc biệt là những vùng bị nám.

– Để 20 phút cho dưỡng chất thấm dần vào da.

– Rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn nên đắp mặt nạ nghệ 2 lần/tuần, gợi ý là thứ 4 và chủ nhật mỗi tuần thật đều đặn để phát huy tối đa tác dụng nhé!

2. Trị nám bằng khoai tây

Khoai tây rất giàu hàm lượng vitamin B6, C, kali, chất xơ cùng chất chống oxy hóa mạnh. Do đó, sử dụng khoai tây sẽ giúp sản sinh collagen nuôi dưỡng làn da trắng mịn, tăng độ đàn hồi đồng thời xóa mờ các dấu hiệu của lão hóa như nám, tàn nhang.

Cách thực hiện:

– Lấy củ khoai tây tươi rửa sạch sau đó cắt làm đôi hoặc những lát mỏng. Dùng nước sạch thoa đều lên mặt cắt của khoai tây. Sau đó xoa đều lên vùng da bị nám một cách nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Đợi 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm

– Thực hiện 3-4 lần một ngày trong 1 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

3. Trị nám với sữa chua

Một trong những nguyên liệu làm mặt nạ thân thuộc chính là sữa chua nguyên chất không đường, không mùi. Sữa chua chứa rất nhiều axit lactic làm trắng da và làm mờ những vùng bị sạm cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, sữa chua còn giúp sản sinh nhiều tế bào da chắc khỏe, bảo vệ da khỏi ánh mặt trời.

Cách thực hiện:

– Sau khi rửa mặt thật sạch, dùng cọ tán đều sữa chua lên mặt.

– Sữa chua có dạng lỏng, dễ bị trôi nên hãy để 5 phút cho khô lại và thoa thêm một lớp nữa. Để thêm 10 phút cho thấm vào da.

– Rửa sạch với nước ấm.

– Cách 2 ngày bạn nên đắp lại một lần để làn da nhanh trắng lên trông thấy nhé.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng hỗn hợp sữa chua cùng mật ong để trị nám hiệu quả. Hỗn hợp mặt nạ trị nám da từ sữa chua mật ong sẽ cải thiện tình trạng nám da nhanh chóng, trong sữa chua có acid lactid giúp kháng viêm, loại bỏ tế bào da chết, giúp làm mờ nám, còn mật ong cung cấp độ ẩm các dấu hiệu lão hóa da. Chỉ sau thời gian ngắn, tình trạng da khô của bạn sẽ được cải thiện và nám sẽ mờ đi đáng kể.

4. Trị nám bằng lá trầu không

Lá trầu không có tác dụng sát khuẩn và giúp làm mờ hắc tố melamin vì thế đây chính là cách trị nám da, giúp sáng da nhanh chóng. Tuy nhiên, sử dụng trầu không nếu không đúng cách rất dễ gây dị ứng da, phản tác dụng. Vì thế, trước khi dùng bạn hãy bôi 1 ít lên mu bàn tay xem bị dị ứng cho da không rồi mới bắt tay vào thưc hiện nhé.

Cách thực hiện:

– Rửa sạch lá trầu không, nghiền nát hoặc cho vào máy say sinh tố cho mịn rồi cho thêm 1 vài thìa muối hạt.

– Dùng rây, để lọc lấy phần nước lá trầu không.

– Nhúng bông tẩy trang vào nước lá trầu không rồi thoa lên vùng da bị nám.

– Để yên khoảng 20 phút, rửa mặt lại thật sạch.

5. Trị nám bằng nha đam hiệu quả

Nha đam chứa hàm lượng vitamin như A, C, E và các khoáng chất khá cao, vì vậy trong các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da, nha đam thường được lựa chọn làm thành phần dưỡng da chủ đạo. Sử dụng mặt nạ trị nám da bằng nha đam cũng là cách được nhiều người áp dụng và mang lại kết quả mãn nhãn.

Cách thực hiện:

– Rửa sạch, cắt nha đam thành lát và chà nhẹ lên mặt cho lớp gel nha đam thấm đều lên da.

– Để cho dưỡng chất thấm sâu trong khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm.

– Nếu muốn phát huy hiệu quả hơn, có thể để gel nha đam qua đêm.

6. Trị nám bằng cà chua

Trong cà chua có chứa rất nhiều các loại vitamin A, vitamin C, B6… cùng các nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm, canxi… có tác dụng làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Cách thực hiện:

– Cà chua rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

– Lấy nước ép cà chua trộn chung với sữa tươi theo tỷ lệ bằng nhau.

– Rửa sạch mặt, dùng bông gòn thấm dung dịch thoa đều khắp mặt và nhẹ nhàng massage, để yên để trong vòng 20-30 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.

– Thực hiện liên tục 2-3 lần/tuần.

7. Trị nám da từ bên trong với các thực phẩm sẵn có

Trị nám bên ngoài kết hợp bên trong là phưuong pháp trị nám giúp phát huy hiệu quả tối đa. Hãy cung cấp cho làn da thật nhiều Vitamin và chất chống oxy hóa từ thực phẩm mỗi ngày. Một vài loại thức ăn được các chuyên gia khuyên dùng như:

– Cà chua: Chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên giúp bảo vệ làn da khỏi UV.

– Cà rốt: Được xem là phương pháp chống nắng tự nhiên. Ngoài ra, cà rốt giúp da hồi sinh lại sau tác hại của ánh mặt trời.

– Trà xanh: Mỗi ngày một ấm trà tươi tốt cho từ cơ thể cho đến làn da, nhất là với người sạm da

– Cá hồi: Trong cá hồi chứa dồi dào axit béo Omega-3 giúp da chắc khỏe và cải thiện da bị tác hại từ UV.

– Các loại trái cây: Trong trái cây có vô vàn Vitamin và chất chống oxy hoá tự nhiên. Nho, dâu, cam, lựu,… là những loại cái cây rất tốt cho da, nhất là da nám.

Trên đây là 7 cách trị nám đơn giản tại nhà cho chị em tham khảo nhé. Tuy nhiên, Việc điều trị nám tại nhà đòi hỏi sự kiên trì ít nhất vài thàng để đạt được hiệu quả như mong muốn. Ngoài ra, việc cung cấp cho da lượng độ ẩm đủ cần thiết cách thường xuyên sẽ giúp da hạn chế sự phát triển của nám da. Chúc chị em thành công!

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Review
Kem chống nắng SK-II Whitening Source Dermdefinition UV Lotion có tốt không?

Vào mùa này, thời tiết nắng nóng khiến da bạn bị cháy nắng, sậm màu, đồng thời còn khiến da bạn xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như khô da, nhăn và nám da. Kem Chống Nắng SK-II WS Derm Definition UV Lotion Mẫu mới nhất 2018 với khả …

Review
Top 3 Kem Trị Mụn Tốt Nhất Của Obagi trên thị trường hiện nay

Ngày nay, khi mà nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng thì có vô số những thương hiệu mỹ phẩm cập bến thị trường Việt Nam trong số đó là những sản phẩm tiêu biểu của mỹ phẩm Obagi. Với nhiều chị em thì cái tên này có vẻ khá …

Review
Thuốc mọc mày RevitaBrow gồm những loại nào?

Với tiếng tăm mà sản phẩm thuốc mọc lông mày RevitaBrow của Mỹ đã tạo nên trong những năm trở lại đây đã làm cho nhu cầu của các chị em thích làm đẹp ngày càng tăng và tạo nên cơn sốt để mọi người có thể đổ xô đi mua. Tuy …